Als Einstieg in die Arbeit diente eine Reflexion über unsere Raumwahrnehmung im Alltag. Mittels einer Mental Map des Schulwegs wurde den Teilnehmer*innen unmittelbar bewusst, wie wenig ihre Aufmerksamkeit tatsächlich auf den Raum gerichtet ist.

Denn obwohl, oder vielmehr weil uns Raum zu jeder Zeit umgibt, entzieht er sich meist der bewussten Wahrnehmung. Häufig bemerken wir ihn erst, wenn unsere alltäglichen Abläufe und Handlungen gestört sind.

Diese Wahrnehmungsschwelle ist individuell verschieden. Maßgeblich ist sie von unserem gesundheitlichen Befinden und unserer körperlichen Fitness beeinflusst. Schon die kleinste Bodenunebenheit kann uns aus dem Gleichgewicht bringen. Als Folge der unerwarteten Instabilität wird, wenn auch meist nur kurz, die Stabilität des Raumes in Frage gestellt. Das unangenehme Gefühl der Unsicherheit kommt auf. Ein solches Hindernis stellt sich für einen gebrechlichen Herrn womöglich als unüberwindbar und durchaus bedrohlich heraus, während es von einem jungen Menschen spielerisch übergangen wird. Letzterer muss seine persönliche körperliche Grenze schon in Freizeitsportarten suchen. Denn hier lässt sich eine wertvolle Erfahrung machen: In der Bewältigung einer ernsthaften Situation – von der Abfahrt einer schwarzen Piste, der Besteigung einer 30 Meter senkrechten Wand bis hin zum Hochsprung – erleben wir ein Hochgefühl.

Kurz gesagt: Die bewusste und erfolgreiche Auseinandersetzung mit Raum bestärkt uns in unserem Selbstbewusstsein. Ziel sollte es daher sein, diese Erfahrungen – im kleineren Maßstab – auch im Alltag zu ermöglichen.